THE FLEX — Фитнес-студия в Новосибирске (NEW)

+7 (913) 896-39-52

Лучшее время, чтобы начать — сейчас

Начни с первой тренировки за 290 ₽

Переходи
на новое поколение фитнеса

Присоединиться

Узнать про студию

Лучшее время, чтобы начать — сейчас

Начни с первой тренировки за 290 ₽

Переходи
на новое поколение фитнеса

Присоединиться

Узнать про студию

Tilda Publishing

Эффективные направления для всех твоих целей

Все направления уже в твоем абонементе

Stretching, Sky Stretching, Yoga, Power Strike, Functional и Stretching co станком — уже в твоем абонементе. Мы расскажем как их комбинировать, чтобы прийти к твоей цели максимально быстро.

Tilda Publishing

Эффективные направления для всех твоих целей

[классическая растяжка]

So classic. Базовые тренировки, направленные на глубокую проработку гибкости. Шпагат за 2,5 месяца начинается здесь.

STRETCHING

[растяжка в гамаках]

Растяжка на полотнах с элементами йоги, воздушной гимнастики и медитации. Да, идеальное комбо, которое проработает не только тело, но и очистит разум.

sky STRETCHING

[йога в стиле флекс]

100% баланс и концентрация на своих ощущениях. В казалось бы, совершенно неудобных позах, девушки начинают расслабляться и погружаться в медитативное состояние.

yoga

[power обновление для power girls]

Это энергозатратная кардиотренировка, основанная на элементах кикбоксинга, карате, капоэйра, функционального тренинга и классической аэробики.

Ох… это будет очень-очень горячо!
Мы уверены, что POWER STRIKE разнообразит ваш тренировочный процесс, подарит море фана, энергии, уверенности и приведёт

POWER STRIKE

[have fun on functional]

Всё начнётся с разминки в стиле ANIMAL FLOW: благодаря животным движениям вы научитесь контролировать своё тело в разных плоскостях.
В основной части тренировки вы будете совершать упражнения с собственным весом, а иногда с лентами и эспандерами. Любимые петли TRX тоже не останутся без внимания.

FUNCTIONAL

[растяжка со станком]

Почувствуйте себя балериной.
Направление, которое объединяет в себе главные преимущества растяжки, балетный станок, классическую музыку и упражнения профессиональных балерин.

stretching co станком

[классическая растяжка]

So classic. Базовые тренировки, направленные на глубокую проработку гибкости. Шпагат за 2,5 месяца начинается здесь.

STRETCHING

sky STRETCHING

Растяжка на полотнах с элементами йоги, воздушной гимнастики и медитации. Да, идеальное комбо, которое проработает не только тело, но и очистит разум.

[растяжка в гамаках]

yoga

100% баланс и концентрация на своих ощущениях. В казалось бы, совершенно неудобных позах, девушки начинают расслабляться и погружаться в медитативное состояние.

[йога в стиле флекс]

POWER STRIKE

Это энергозатратная кардиотренировка, основанная на элементах кикбоксинга, карате, капоэйра, функционального тренинга и классической аэробики.

Ох… это будет очень-очень горячо!
Мы уверены, что POWER STRIKE разнообразит ваш тренировочный процесс, подарит море фана, энергии, уверенности и приведёт к вашим целям ещё быстрее!

[power обновление для power girls]

Stretching, Sky Stretching, Yoga, Stretching со станком, Power Strike и Functional — уже в твоем абонементе. Мы расскажем как их комбинировать, чтобы прийти к твоей цели максимально быстро.

Все направления уже в твоем абонементе

stretching co станком

Почувствуйте себя балериной. Направление, которое объединяет в себе главные преимущества растяжки, балетный станок, классическую музыку и упражнения профессиональных балерин.

[растяжка со станком]

FUNCTIONAL

Всё начнётся с разминки в стиле ANIMAL FLOW: благодаря животным движениям вы научитесь контролировать своё тело в разных плоскостях.
В основной части тренировки вы будете совершать упражнения с собственным весом, а иногда с лентами и эспандерами. Любимые петли TRX тоже не останутся без внимания.

[have fun on functional]

Тренеры, которые приведут вас к результатам

Узнайте о тех, кто каждый день выполняет большую и важную миссию THE FLEX — помогают вам становиться лучше и увереннее

Выбрать своего тренера →

Tilda Publishing