Базовые тренировки, которые одновременно развивают гибкость и делают твое тело стройным и подтянутым.
Сочетание асан, дыхания и фитнес-трендов. А ещё ароматерапия, коврик с имитацией натурального камня и массаж от тренера.
Растяжка на полотнах с элементами йоги, воздушной гимнастики и медитации. Базовое направление для здоровой спины.
Направление включает упражнения с миниболами, МФР-роллами, медитацию и элементы хореографии.
Кардио-тренировка, которая построена на элементах кикбоксинга, карате, капоэйра и функционального тренинга.
Функциональная тренировка, построенная по принципу Full-Body.
Базовые тренировки, которые одновременно развивают гибкость и делают твое тело стройным и подтянутым.
Сочетание асан, дыхания и фитнес-трендов. А ещё ароматерапия, коврик с имитацией натурального камня и массаж от тренера.
Растяжка на полотнах с элементами йоги, воздушной гимнастики и медитации. Базовое направление для здоровой спины.
Направление включает упражнения с миниболами, МФР-роллами, медитацию и элементы хореографии.
Кардио-тренировка, которая построена на элементах кикбоксинга, карате, капоэйра
и функционального тренинга.
Функциональная тренировка, построенная по принципу Full-Body.
Лимфодренажные упражнения с применением МФР-роллов. Запускают лимфоток, устраняют отёки, дряблость кожи и высыпания.
Лимфодренажные упражнения с применением МФР-роллов. Запускают лимфоток, устраняют отёки, дряблость кожи и высыпания.
Оставь заявку и мы поможем подобрать направление для твоего первого занятия
поможем
подобрать
направ —ление
Умеренная функциональная тренировка включает МФР, упражнения на коррекцию осанки и укрепление мышечного корсета.
Умеренная функциональная тренировка включает МФР, упражнения на коррекцию осанки и укрепление мышечного корсета.