Tilda Publishing
ТРЕНЕРЫ
Мы делаем очень многое для того, чтобы THE FLEX восхищал и влюблял в себя, но самое важное в каждом деле — люди. И мы счастливы, что нам удалось найти их — с горящими глазам и сердцем, настоящих профессионалов и энтузиастов.
Здесь мы хотим рассказать вам о тех, кто каждый день выполняет большую и важную миссию — помогают вам становиться лучше. Наша команда.
Наши тренеры THE FLEX.
THE FLEX Зыряновская
THE FLEX Дуси Ковальчук
Бывает, один час способен принести больше результата, поддержки и мотивации, чем целый год!
узнать больше →
Ващенко Алина
Посвяти немного времени функциональной тренировке и ты повысишь качество своей жизни.
узнать больше →
Дымченко Кристина
TRX
TRX
В фитнесе 8 лет
Бывает, один час способен принести больше результата, поддержки и мотивации, чем целый год!

Тренироваться со мной — держать курс на осознанность движения, внимание к телу, а значит, к его красоте: не только внешней,
но и внутренней.

Начни вместе со мной, ведь сейчас самое время!
Имеются спортивные разряды по фигурному катанию
Инструктор групповых
и персональных программ
Хорошая физическая форма — это
не только красивая фигура, это
и слаженная работа всех систем организма, позволяющая полноценно жить и работать, быть полной энергии.

Подъем по лестнице, тяжелые сумки из магазина, прополка грядок на даче, бешеный график на работе — все это перестанет быть таким утомительным!

Посвяти немного времени функциональной тренировке
и ты повысишь качество своей жизни.
Пройдено более 20 направлений от бодифлекса и йоги до кикбоксинга
Опыт личных тренировок — 11 лет
Мои тренировки подарят вам легкость
и свободу движения во всех направлениях.
узнать больше →
Косенкова Екатерина
STRETCHING
На своих занятиях я научу прислушиваться к своему телу, покажу вам все его возможности, о которых вы даже не думали.
узнать больше →
Лялина Анастасия
STRETCHING
SKY STRETCHING
TRX
SKY STRETCHING
На протяжении 5 лет занимается общей физической подготовкой взрослых и детей,
в которую так же входит: коррекция фигуры, дефектов осанки посредством укрепления мышечного корсета, занимается реабилитацией после травм.
Мне очень хочется, чтобы на тренировках вы получали максимальное удовольствие. Отключали голову от рабочих мыслей и давали возможность своему телу работая — отдохнуть. Это реально! Вы можете абсолютно всё! Мои тренировки подарят вам легкость и свободу движения во всех направлениях.
Дважды признана Национальным Достоянием России, Министерством образования и науки Российской Федерации.
Дипломированный специалист в области фитнеса и диетологии
Неоднократная победительница Чемпионата СФО и России в командном и личном первенствах.
Растяжка, это не только про шпагаты...растяжка про легкость и грациозность до самых кончиков пальцев, растяжка про жесты и про движения, в которых чувствуется женская сила и мягкость. На своих занятиях я научу прислушиваться к своему телу, покажу вам все его возможности, о которых вы даже не думали.
КМС по спортивной аэробике
МС по спортивной гимнастике и чир спорту
В профессиональном спорте 17 лет
Помогу вам влюбиться в растяжку, познать и полюбить своё тело, расслабиться и обрести спокойствие.
узнать больше →
Пузанова Мария
STRETCHING
SKY STRETCHING
Помогу вам влюбиться в растяжку, познать и полюбить своё тело, расслабиться и обрести спокойствие.
Студент медицинского
КМС по художественной гимнастике
11 лет
в художественной гимнастике
Придя ко мне тренировку ты узнаешь о своём теле и возможностях то, о чем возможно никогда и не подозревала .
узнать больше →
Хомядова Алёна
TRX
STRETCHING
SKY STRETCHING
16 лет в хореографии
Дипломированный педагог-хореограф (красный диплом)
Приходи и убедись в том, что за 60 минут можно стать чуточку счастливее и поймать заряд энергии. Со мной час пролетает незаметно, но в то же время делаю акцент на качественном выполнении всех упражнений и хорошем самочувствии своих клиентов. Придя ко мне тренировку ты узнаешь о своём теле и возможностях то, о чем возможно никогда и не подозревала .
Педагогический опыт более 4 лет
Призёр и Лауреат Всероссийских
и Международных конкурсов
в области хореографии
Сертифицированный специалист в области фитнеса. Тренер групповых и персональных программ
На занятиях мы учимся ловить гармонию с собой и со своим телом.
узнать больше →
Артеменко Наталья
STRETCHING
SKY STRETCHING
На своих тренировках я помогу увидеть, каким широким спектром возможностей обладает ваше тело, какой большой у него потенциал и то, что любовь к спорту реальна. На занятиях мы не только развиваем свои физические возможности, гибкость и пластичность, но также учимся ловить гармонию с собой
и со своим телом, прорабатываем координацию, баланс
и пространственное восприятие. Видеть то, как ты становишься лучше с каждым днём — истинное счастье, которое вдохновляет
и мотивирует на новые достижения. Так давайте же вместе осуществлять свои мечты!
Опыт преподавания более 4 лет
Хореографический опыт 18 лет
Дипломированный специалист
в области хореографии(красный диплом)
Участница хореографических фестивалей по России и за рубежом
В студенческие годы изучала множество танцевальных направлений помимо классики, такие как: contemporary dance, pole dance, zouk, bachata
Докажу вам, что растяжка это интересно и не сложно.
узнать больше →
Логинова Дарья
STRETCHING
SKY STRETCHING
16 лет в хореографии
Участница основного состава танцевальной студии «Fresh»
с 2015 года
Опыт работы хореографом 2,5 года
Докажу вам, что растяжка это интересно и не сложно. Обещаю, что на тренировках вы максимально расслабитесь и насладитесь каждым моментом, а после вы уйдёте
с отличным настроением
и самочувствием. Ваше тело станет более гибкое и подтянутое, движения более грациозные, осанка значительно улучшится и вы обязательно добьётесь желаемого результата.
Участница и призёр всероссийских, международных танцевальных фестивалей и конкурсов
О моих тренировках всегда говорят, что они энергичные.
узнать больше →
Болотова Юлия
TRX
О моих тренировках всегда говорят, что они энергичные.
И меня это радует. Т. к. я сама если иду куда-то, то за энергией. Можно не хотеть идти на тренировку. Но главное — на нее прийти. И тогда вы будете себе благодарны.
Постановки на ВГТРК, для хореографического училища г. Новосибирска
В хореографии 15 лет
Работа главным хореографом 10 лет
Постановщик флэшмобов для компаний «Здравица», женский клуб «Sreda», организатор танцевального лагеря в Яровом
Хореограф-постановщик более 20-ти концертов танцевальной школы «New Project»
Хореограф, участник, лауреат и призер различных конкурсов со своей командой «NP team»
Растяжка — это гармония
и совершенство Вашего тела и души
узнать больше →
Ковалькова Александра
STRETCHING
SKY STRETCHING
13 лет в спорте
КМС по художественной гимнастике
Растяжка — это гармония
и совершенство Вашего тела и души. Регулярные занятия спортом не только положительно влияют на здоровье
и внешний вид человека,
но и наполняют тело силой, придают энергию и положительный заряд. Занятия спортом — это лекарство от плохого настроения. Для меня, как для тренера, самое главное видеть ваши результаты и успехи, наблюдать как вы совершенствуетесь из тренировки
в тренировку, а также получаете удовольствие от занятий. Поэтому
я стараюсь уделить внимание каждому: помочь, подсказать, дать совет, скорректировать технику. Наслаждайтесь процессом
и становитесь ещё лучше
и сильнее с каждой тренировкой!
Призер межрегиональных соревнований по художественной гимнастике
Тренер по художественной гимнастике
Опыт преподавания — более 3 лет
Дипломированный специалист в области фитнеса, нутрициологии, спортивного питания и БАДов
Я хочу делать людей счастливыми через дружбу со своим телом!
узнать больше →
Бондарь Анна
«Никто не позаботиться о Вас так, как Вы сами» — Томас Ханна.
Моей отправной точкой в путь тренера стало желание достучаться до людей и поделиться тем, что СТРЕТЧИНГ — это не только о шпагате (хотя я и влюблена
в эти красивые фигуры). Стретчинг — это о гибкости своего тела, о внимании к себе от макушки до пят, о детальной работе с мышцами и суставами, о балансе тела и разума, о функциональном обучении тела, о любви и заботе к своему телу. А тело — наш дом, в котором необходимо создавать уют! Тренировки помогают мне быть в дружбе со своим телом! И я хочу делать людей счастливыми через дружбу со своим телом! Я как тренер ценю командную работу и только в паре «тренер + ученик» рождается результат – красивое, гибкое и здоровое тело!
Прошла обучение на курсах: базовые знания анатомии, стретчинг, здоровая спина, мфр техники, обследование дисфункций
2 года являюсь специалистом по движению, тренером мягкого фитнеса
Веду тренировки онлайн
Продолжаю открывать для себя сферу здоровья человека – прохожу обучение в Академии нутрициологии NSA
Тренировка должна проходить с пользой и удовольствием
узнать больше →
Варик Юлия
STRETCHING
SKY STRETCHING
Чемпион мира по эстрадному танцу
Тренировка должна проходить с пользой и УДОВОЛЬСТВИЕМ. Важно поймать коннект между учителем и учеником.
Лауреат и обладатель Гран-При международных и Всероссийских конкурсов, фестивалей
Постановщик танцевальных номеров, занявших лауреат на международном конкурсе
Опыт личных тренировок более 5 лет
Имею опыт работы с детьми от 2х лет и старше по офп и стретчингу
STRETCHING
SKY STRETCHING
Мне важно как мои клиенты будут чувствовать себя изнутри и снаружи.
узнать больше →
Мухина Алина
STRETCHING
Планомерная прогрессия физ. нагрузок, а также их регулярность — залог успеха.
узнать больше →
Прахт Яна
STRETCHING
SKY STRETCHING
Мне не важно как быстро клиенты сядут на шпагат — мне важно как мои клиенты будут чувствовать себя изнутри и снаружи ,ощущать легкость и свободу в каждом движении.
Дипломированный специалист по физической культуре
14 лет художественной гимнастики
Мне приятно тренироваться с людьми, с которыми у меня общая цель: улучшить качество своего тела и его гибкость. Быть в тандеме со своим телом и уметь прислушиваться к своим ощущениям. Планомерная прогрессия физ. нагрузок, а также их регулярность — залог успеха.
3 года в балете в НГХУ и выступлений в нынешнем НОВАТЕ, после ушла в каратэ и легкую атлетику
3 года худ. гимнастики
SKY STRETCHING
Имеет звание Мастера Спорта по художественной гимнастике
MEDITATION
Мои тренировки проходят с максимальной эффективностью и пользой для каждого
узнать больше →
Слесарева Екатерина
STRETCHING
SKY STRETCHING
Для меня важно, чтобы клиент после тренировки вышел счастливый.
узнать больше →
Калистратова Карина
STRETCHING
SKY STRETCHING
Сертифицированный специалист по направлениям: хатха-йога, тренировка при травмах опорно-двигательного аппарата, тренировки при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, тренировки на развития гибкости
Высшее медицинское образование
С 2018 года тренер персональных и групповых тренировок
Каждый человек должен тренироваться по своим ощущениям и все упражнения выполнять с пониманием как лучше именно ему это сделать, исходя из своих данных.
Я адаптирую упражнение именно под вас , поэтому мои тренировки проходят с максимальной эффективностью и пользой для каждого.
В спорте с 4х лет, увлекаясь фитнесом вышла на соревнования в категории «‎фитнес бикини»
Люблю работать с людьми индивидуально, разбирать ошибки
и выстраивать правильную технику
в каждом упражнении. Для меня важно, чтобы клиент после тренировки вышел счастливый,
с румянцем на щеках с приятной усталостью, но в то же время легкостью в теле.
Многократный призёр на международных соревнованиях
8 лет художественной гимнастики
Студент FPA
STRETCHING PRO
STRETCHING PRO
MEDITATION
Мои тренировки — это плавно и эффективно.
узнать больше →
Панова Ангелина
STRETCHING
SKY STRETCHING
Мои тренировки — возможность почувствовать и услышать себя, своё тело.
узнать больше →
Почевалова Анастасия
STRETCHING
SKY STRETCHING
Размеренный темп и ускоренный результат. Мои тренировки — возможность почувствовать
и услышать себя, своё тело.
Мне всегда было интересно развитие в сфере мягкого фитнеса. Сначала я познавала это направление в качестве ученицы, теперь я продолжаю расти вместе с the flex уде как тренер-эксперт
Мои тренировки — это плавно
и эффективно. Я всегда адаптирую программу под уровень учениц, чтоб каждой из них было максимально уютно и комфортно
Тренерством увлеклась не так давно, но почти всю жизнь занималась растяжкой. Всегда интересовалась возможностями тела
Особое внимание уделяю мобилизации суставов и гибкости позвоночника.
узнать больше →
Логинова Аделина
STRETCHING
Особое внимание уделяю мобилизации суставов и гибкости позвоночника. Включаю в свои тренировки элементы художественной гимнастики,
с помощью которых можно отслеживать прогресс в растяжке
Тренерский стаж 4 года
Студентка НГПУ
SKY STRETCHING
КМС по художественной гимнастике
Знания по медицине делают мои тренировки невероятно насыщенными и полезными.
узнать больше →
Кулакова Анастасия
STRETCHING
SKY STRETCHING
Высшее медицинское образование
Высшее педагогическое образование
КМС по спортивной аэробике
Победитель во всемирной гимнастраде в Швейцарии
Чемпион первенства в Украине
Призер Международного турнира в Узбекистане
Многократный победитель международных соревнований
КМС по художественной гимнастике
Фитнес-тренер более 8 лет
Знания по медицине делают мои тренировки невероятно насыщенными и полезными. Модификации упражнений, которые я даю, позволяют каждый ученице получить пользу и результат от занятий, независимо от уровня подготовленности.
В тренировочном процессе важны безопасность, техника, ощущения и результат.
узнать больше →
Жукова Ольга
STRETCHING
Музыкальность, безопасность
и комфорт — это про мои тренировки.
узнать больше →
Кардаш Софа
STRETCHING
SKY STRETCHING
Сертифицированный специалист по направлениям: хатха-йога, тренировка при травмах опорно-двигательного аппарата, тренировки при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, тренировки на развития гибкости
Хореографическое образование
Высшее медицинское образование
В тренировочном процессе важны безопасность, техника, ощущения и результат.
Стараюсь даже на групповой тренировке подбирать упражнения индивидуально для каждой ученицы, в зависимости от уровня подготовленности и целей .
Музыкальность, безопасность
и комфорт — это про мои тренировки. Пристально слежу за техникой выполнения упражнений, учу прислушиваться к своим ощущениям.
КМС по бальным танцам
Педагогическое образование
Tilda Publishing
Нажимая на кнопку «Записаться», вы автоматически соглашаетесь
с политикой конфиденциальности
ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ, ЧТОБЫ НАЧАТЬ – СЕЙЧАС
2 первые тренировки за 490₽